对于7分配速的马拉松跑者，需要选择一双轻便、支撑性好、舒适度高的跑鞋。一款推荐的跑鞋是阿迪达斯的Adizero Adios Pro 2。它采用了创新的碳板设计，提供强大的反弹力和稳定性，同时轻盈的鞋身和透气网面，保证足部舒适和通风。此外，它还配备了优秀的Grip+橡胶外底，提供良好的抓地力和耐磨性。这款跑鞋是马拉松比赛的不二之选，能够帮助跑者在比赛中取得更好的成绩。

给大家推荐几款200-300元性价比高，值得买的马拉松跑鞋:

慢跑鞋和马拉松鞋的构造完全不同，慢跑鞋质量较重，因为慢跑鞋采用的缓震科技很多，而且保护性的材料也使用了很多，所以慢跑鞋适合平时慢跑锻炼，而马拉松跑鞋质量很轻，因为马拉松跑鞋单纯追求速度的提升，所以几乎没有使用什么缓震科技，这样便于运动员发力，穿这种鞋跑步时对膝盖等的冲击是很大的，不适合非专业运动员跑步训练。希望我这些可以帮助到你。