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> 慢跑瘦腿多久见效
减肥一般多久可以见效
悠悠
2024年03月01日 17:39:27
资讯
26
问题分析:如果是运动减肥,要配合饮食,一般一个月左右可以见效,但要合理安排,避免引起低血糖,影响身体健康。意见建议:建议你平时要注意清淡规律饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,禁酒,多喝水,多吃蔬菜水...
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